質問*相談です
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私はクラブで新体操をやってます!
でも、下半身デブなんです(´・-・`)
特に太ももが壊滅的です!
中学時代に鍛えた筋肉が
脂肪になりつつあり、
新体操ですごく邪魔です(泣)
なので、足!
特に太ももを細くしたいです!
こんな事やるといいよ〜とか
こんな事してるよ〜
っていうのがあれば
是非教えてくださいorz
因みに私は今、暇な時などに
テニスボールで
マッサージをやってます!
友達に相談しても
「そのままでいいと思う」
と流されてしまいます
皆さんの知恵を貸して下さい!
新体操やってない人でも
全然OKです‼︎
コメントお願いしますm(_ _)m