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投稿日:
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59.30kg。

朝にめっちゃ食べた~。
ご飯、みそ汁、豆乳、サンマの塩焼き、卵焼き、ウインナーとピーマン炒め!!

8時間ダイエットしてるから朝は、胃に負担かからないように少なめにしないとな~( .. )

今日も8時間ダイエットと筋トレした!♪

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