ダイエット

投稿日：2015/03/02

653 0 5 0

痩せたい痩せたい痩せたい！！！
でも最近食べ過ぎてる、、、どうしよう。
みなさんこうゆう時はどーやって対処してますか？？
とりあえず今日、30分ほど半身浴＆マッサージ
お風呂上がり 15分にストレッチ
腹筋30回×2、背筋30回×2
ご飯はゆっくり、量は少なく

JK 2年です(*^^*)

DIET(3枚)

問題を報告

この画像を通報します。

ガイドライン違反の不適切内容（卑猥、個人情報掲載など）に対して行ってください。
通報内容は、運営事務局で確認いたします。

ガイドラインを確認したい方はこちら
画像の権利者および代理人の方はこちら

※1画像につき1人1回通報できます。
※いたずらや誹謗中傷を目的とした通報は、
ガイドライン違反としてペナルティとなる場合があります。

問題を報告

このコメントを通報します。

ガイドライン違反の不適切内容（卑猥、個人情報掲載など）に対して行ってください。
通報内容は、運営事務局で確認いたします。

ガイドラインを確認したい方はこちら

※1コメントにつき1人1回通報できます。
※いたずらや誹謗中傷を目的とした通報は、
ガイドライン違反としてペナルティとなる場合があります。