ダイエット宣言！！

投稿日：2015/05/20

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ダイエット始めます！！！
美容体重に近い40kg目指します！！
アプリで体重管理していましたが増えるばっかしで(*＿*)
公開ダイエットに挑戦です(p`･ω･´q)

私は特にお腹と太もものお肉ちゃんがヤバいです(*＿*)
夏が近いので痩せなきゃ！！
今のでは肌出せない(*＿*)

二の腕もやばし。。。ふくらはぎも気になる。。。
お尻のお肉ちゃんも。。。

夜運動をかかさずやろうと思います！
腹筋50回
足パカ50回
リンパマッサージ
エアチャリ

とりあえずこれだけ...
慣れてきたら運動を増やしていこうと思います！

頑張ります( ò ω ó )

ともらぃ*◦♩

嵐*関ジャニ∞*佐香智久*成宮寛貴*ソナポケ*進撃*ハイキュー大好きです♡仲良くしてください♡よろしくどおぞ♪♪♪

ダイエット(12枚)

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