ダイエット日記

投稿日：2014/03/09

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ダイエット4日目！

朝お粥

間食サンドウィッチ切り干し大根

お昼サラダ豆の青じそドレッシング合え鳥肉そぼろごはん
ガトーショコラ

夜ゴボウサラダお粥

体重
初日 54㌔
本日 54㌔

昨日よりも増えたww
今日はたくさん食べてしまいました(T^T)

あと、排泄物もでなくて....
今日豆類食べたので明日くらいには排泄物でるかな？♪

運動は犬の散歩

なにかアドバイス、良いダイエット方教えてください！

よろしくお願いします!!

Ｄo you kotoyanen！？(6枚)

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