ほっそりくびれが手に入る!簡単「鎖骨ひねりストレッチ」

【ダイエット・ストレッチ/モデルプレス】女性の憧れの体のパーツといえば、ほっそりくびれたウエスト。食事制限や運動でダイエットしようとするものの、なかなか続かず悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、筋肉ではなく「骨」に重点を置き、簡単に続けられ、くびれのあるウエストが叶う「鎖骨ひねりストレッチ」をご紹介します。◆鎖骨ひねりトレッチとは?最近テレビでも紹介され、話題になっ...