目指せ魅せ美脚!1日10分でできる脚痩せ習慣

【ダイエット/モデルプレス】女性が気になる体の部位の中で、常に上位にランキングされている部位は、お腹、太もも、お尻です。その中でも、太ももを含む脚は、脂肪・筋肉・水分(老廃物)というトリプルパンチが襲いかかる、最も気が抜けない部位といっても過言ではありません。上半身に比べてなかなか痩せにくいと実感されて、あきらめてしまっていた美脚へのチャレンジ。エステやサロンに通うことなく、自分で...