りこにこ.゜diet9日目 詳細へgo

朝
ツナサンド一切れ
昼
塩ラーメン
夜
エリンギパスタ
ポテトと明太子のソテー
間食
アイス

運動
足パカ65
腹筋65
体幹20秒
((やる前に体重はかった))

間違えました、、46.3→→46.2です…
毎週土曜は祖母のいえなので体重はかれません！