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投稿日:
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ちぎりぱん

お弁当
(昆布ごはん
かにかま×きゅうり
春巻き
後忘れた←)

ごはん
やき魚
キュウリのつけもの
間食
レモンパック
こんにゃくゼリー
ソーダアイス

運動
腹筋
エア縄跳び10分

画像かえてみた(*´ω`*)

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