ダイエット
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朝 グレープフルーツ・苺とパインのドライフルーツヨーグルト
昼 肉じゃが・マカロニサラダ・野菜
夜 キャベツときゅうりのサラダ
ランニング1時間・ウォーキング・筋トレ
体重 42.5
減った…
ずっとあの体重だったのに
(超´Д`人´Д`嬉シィ)
でも、筋肉痛が…w
明日もがんばろー
あやぱっちょ
ダイエット中!!!!!! 夢に向かってtry♪
朝 グレープフルーツ・苺とパインのドライフルーツヨーグルト
昼 肉じゃが・マカロニサラダ・野菜
夜 キャベツときゅうりのサラダ
ランニング1時間・ウォーキング・筋トレ
体重 42.5
減った…
ずっとあの体重だったのに
(超´Д`人´Д`嬉シィ)
でも、筋肉痛が…w
明日もがんばろー
ダイエット中!!!!!! 夢に向かってtry♪