スープダイエット
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2日目からという微妙な所から失礼しますm(__)m
決まった食べ物とスープを一週間飲むダイエットです。
身長164センチメートル
因みに1日目体重59.7キロからのスタートでした。
2日目(スープと野菜の日)59.2キロ
朝 スープ
昼 スープ、えのき、ブロッコリー、キャベツ、オクラ
夜 スープ、えのき、ブロッコリー、人参、オクラ、小松菜
野菜は、蒸し野菜にして食べました。
新参者ですが、よろしくお願いしますm(__)m
頑張りましょう(^q^)