ダイエット
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6日目
朝 写真(白あんぱん)←写真撮るの忘れていつの間にか食べてたw
昼 ハンバーグ・雑穀米
夜 サラダ・ハンペン2・ベーコンツナパン(+チーズ)・豆乳
お腹が空いててご飯炊く時間なんて待ってられない!!
夕飯はパン!🍞
56.2→55.9Kg(-0.3Kg)
YASURA
初めまして。 以前はイラスト投稿しておりました♪ 新しいアカウントで再スタートです。 そしてこの場をお借りして "ダイエット" ...