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ダイエット日記▽7

投稿日:
510 0 4 0

おっは〜ねむい。w
早起きしすぎたな(ρ_‐)。oOzZZ
◎食べたもの

朝☞いちご5個
昼☞お弁当
夜☞サラダ、りんご

◎運動
スクワット 5分
エアチャリ 3分
ランニング

早弁やめたら体重すこし落ちたぁ!
(゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ★

4
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