ダイエット
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5日目
只今、カラオケなう
朝 なし
昼 マック
夜 白ご飯 わさび菜 鶏肉 スクランブル
運動 足上げ50回 腰回し400回
腰回し200回するだけで
400グラム痩せるよwww
現在 49.2(昨日の夜時点)
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朝 なし
昼 マック
夜 白ご飯 わさび菜 鶏肉 スクランブル
運動 足上げ50回 腰回し400回
腰回し200回するだけで
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現在 49.2(昨日の夜時点)