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ダイエット

投稿日:
73 10 1 0


5日目

只今、カラオケなう

朝 なし
昼 マック
夜 白ご飯 わさび菜 鶏肉 スクランブル
運動 足上げ50回 腰回し400回

腰回し200回するだけで
400グラム痩せるよwww


現在 49.2(昨日の夜時点)

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