ダイエット
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寝れないから運動中なうですwwww
いやー、これ見に行きたいんだよねー。
彼氏と行く約束したから
それまでちょっと痩せようと思いましてw
倒立からのエアチャリ100回
上半身ひねり 100回
足パカ 50回
腰回し100回
下半身上げ 10秒?3セット
腹式でお腹へこまし 10回
モテ子の一分ダイエットを見ながらやってます。笑
ブリッジしたいんですけど(かなりきく)
私、中1のころ右手首骨折して以来
ボルトが入っているから体重がかけれませんwww
さっきも、チャレンジしたんですけど
無理だったので諦めました
ちなみに腕立ても禁止ですwww
寝て起きたらなわとびしよーっと!
起きる頃に雨止んでて欲しいなー。