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朝 すき焼き丼
昼 無し
夜 チャーハン
間食 チョコケーキ チーズケーキ
運動 ウエスト捻り腹筋(ナイスな心意気)
体重 54.9kg
間食は…昨日翔ちゃんのHBDだったじゃん、それの余りなの(。>_<。)
朝 すき焼き丼
昼 無し
夜 チャーハン
間食 チョコケーキ チーズケーキ
運動 ウエスト捻り腹筋(ナイスな心意気)
体重 54.9kg
間食は…昨日翔ちゃんのHBDだったじゃん、それの余りなの(。>_<。)