陸上部!
1,872 59 2022/08/08
陸上部の方入ってください! 色々話しましょ〜
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名無しさん2018/12/16
同じです!男子も2キロです
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No User2018/12/14
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MINAMI2018/12/13
よろしくー!
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めぐ2018/12/13
入りました(*^^*) よろしくお願いします<(_ _)>
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Anna2018/12/12
ありがとうございます
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純 恋 .2018/12/12
その日の練習メニューとか、夕飯、体重・体脂肪率とか…… ですかね?
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Anna2018/12/11
陸上ノートってどんなこと描くんですか?
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M a i k a2018/12/11
月例ってなんですか? 私たち長距離は区内、市内の駅伝だけです 女子は2キロです
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No User2018/12/10
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Rui2018/12/09
月例マラソンありました! 大会っていうか…よくわかんないですww 私も3キロでしたよ〜
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純 恋 .2018/12/09
今日月例マラソンあったんですか? それって大会ですか? 私も出て3km走ったんですけど(´∀`)
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Rui2018/12/09
そうですか!ありがとうございます!
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Anna2018/12/09
13分台だったら普通だと思いますよ~!
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No User2018/12/09
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No User2018/12/09
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Rui2018/12/09
元長距離です。
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Rui2018/12/09
分かる方いたら教えてくださいm(*_ _)m ちなみに、今日のタイムは 13分20秒でした
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Rui2018/12/09
あの、今日市の月例マラソンがあって短距離も長距離も出たんですけど。 走った距離は3キロです! 女子で3キロはあまりは知らないと思うけど、どのくらいで走ったら普通なんでしょうか??笑笑
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名無しさん2018/12/08
私は短距離専門なので詳しくはわからないんですが、中長距離は体力とか肺活量が必要になるのかなって考えてます。なので他の人より多く走り込みなど自分のペースでできるだけ長い距離を走るようにしてます。
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まつび2018/12/06
大変ですね😰 パート違うとしても顧問の先生とか言ってみてはどーでしょう?? 男子に伝えて欲しいとか、
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Anna2018/12/05
それは私も考えました!今だったら3年生が最近、丁度引退したので言えるかもですが中長パートは外周、200~400はリレー式、2~4キロ走などは先輩に付いて走って行くので減らしようも無く後、1番の欠点は、女子2人の意見が20人以上の男子に対して言い分が通じるのかなのです。当然無理なんです。今まで3年間近く中長パートに女子が居なかったので練習方法も誰一人として分からないんです
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Anna2018/12/05
動き作りを少ししか教えて貰ったことが無いので他どんな練習をしたら良いですかな??
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MINAMI2018/12/05
練習ほんまにきついわー
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まつび2018/12/05
その男子の先輩に言ってはダメですか? 女子は設定タイムを男子より遅くするとか、数本減らすとか、 こっちは自分らで決める時は、男子とも話して決めてます!
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名無しさん2018/12/05
自主練など自分ができる限りのことをするといいと思います!
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Anna2018/12/04
相談てす 私は高跳びパートなんですが駅伝に最近出はじめたんですけど、駅伝メンバーなのに中長パートの練習を一回もしたことが無いんです。なぜかと言うと練習に付いていけないからです。中長パートは男子が20人以上居るにも関わらず女子が1年生の2人しか居ないんです。なので練習は女子関係なく余裕で4キロ走や400エンドレスダッシュなどをしているので1年生の2000を7分10(800でも2分28で走る女子)でもやっと付いて行くことができるぐらい大変なのです。それと私の陸上部は専門の顧問が居ないので中長パートは男子の先輩の気分でキツいメニューが考えられて居るので速い男子でもしんどすぎて練習を抜けてしまうぐらいきついし、練習中周回遅れで走ってしまう人は影で(あいつ遅すぎ。今日◯◯おらんくて良かった)など言われてしまうのです。なので今さら入るのは無理なのでどうしたら良いかな?
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Anna2018/11/27
そうなんですか?!ありがとうござます
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夏佳2018/11/27
私の場合は秋の大きい大会で決勝に近かったので選ばれました。あと標準が決まってるらしくて
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Anna2018/11/27
なるほどです。強化選手ってどうやったらなれるんですか??
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夏佳2018/11/27
普通にはやいと思いますよ、私は中二で2分26秒です、それで強化選手選ばれたくらいだから1年生だとかなり早いと思います
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No User2018/11/27
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夏佳2018/11/27
部活で測った時は(校庭)3分27秒でした(2年女子10月くらい)
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M a i k a2018/11/26
私の学年で1番速い人は3分半位でした、
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Anna2018/11/26
分かんないです💦速い子で3分ちょっとなので…(1ねんで
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M a i k a2018/11/26
4.01って遅いですか? 昨年(1年)体育の持久走で走ったのです
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名無しさん2018/11/26
4分08でした!(今年の春の記録)
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M a i k a2018/11/25
ありがとうございます!
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Anna2018/11/25
4.21でしたよー((私、跳躍なので当てになるか分かりませんけど💦
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M a i k a2018/11/25
あ、1キロ何秒ですか? ごめんなさい
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Anna2018/11/25
私は体育の時間に9.47で走りました💦部活では長距離走ったことがないので分かんないですけど…