アカウント変わります！ ごぉちゃん タグで検索していただければ見つかると思います。 だいえっと中 年齢▷今年で16になる 性別▷女 身長▷159cm Start▷52kg MAX▷58kg 目標▷48kg 目的▷男装･コスプレがしたい 嫌いな人達を見返してやりたい 【内容】 20時以降は食べない 夜は炭水化物をとらない お菓子/ジュース 控える エア縄跳び▷10分 マッサージ▷毎日 筋トレ▷エアバイク ▷足パカ ▷踵上げ ▷スクワット ▷腹部トレーニング