♯ダイエット 2013.2.8
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ダイエットを始めます\^^/♭
身長:168cm
体重:49kg
理想の体重:45kg
まずは間食がやばいので
間食をやめます。
食事制限は慣れてきたら
調整したいとおもいます。
ダイエットを始めます\^^/♭
身長:168cm
体重:49kg
理想の体重:45kg
まずは間食がやばいので
間食をやめます。
食事制限は慣れてきたら
調整したいとおもいます。