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ダイエット

投稿日:
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初日の体重 64.8㎏
今日の体重 64.0㎏

朝:塩おにぎり 一個

昼:豆腐サラダ

夜:春雨サラダ

体重減ってきました♪明日からお昼をサラダじゃなくておかずのみにして、夜をサラダのみにしようと思います!
ストレッチとウォーキング法&マッサージを始めました★

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