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    diet4/26

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    朝 ヨ-グルトスム-ジ-(リンゴグレープフレーツ) キムチ鍋
    昼 さつまいも グレープフレーツ 豆乳
    夜 なし

    明日,お弁当作らなきゃ(`・ω・)ノ

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