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Today 46.4㌔ +0.3 breakfast 食パン、お肉、ヨーグルト、バナナ lunch 給食 dinner イタリアン風焼きそば、アイスの実、赤ちゃん用お菓子2つ snack アイスの実、パピコ、バナナ (ダイエットのためにしたこと) 筋トレ 今日は朝ごはんを食べすぎました… まだ、やっぱし過食症が治ってないんですかね… 過食したらしたで、気分が最悪でイライラする… 辛い
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