病みに対する理解

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病むとみんなに頼りなよとか言うけど
一体誰に頼ればいいわけ？
誰に頼ったら嫌なこと考えなくて済む？
分からないくせにすぐ頑張れとか
無理な激励する人って嫌い

頑張れとか言う人に説教したい
病んでる人にとって限界を越えるくらい
頑張った結果で病んでるのに
限界をさらに越えて頑張れって
言ってるんだよ？無知だからそんな
簡単に人に頑張れとか言うんだよ。

限界を越えたから病んでる
それなのにさらに頑張れという言葉は
その人をさらに追い込んでるということ。
いつも頑張れとか簡単に言うな。
その人の言うことを受けとめて
否定も肯定もしない受容的に関わってほしい。