再開1日目 50㌔
投稿日:
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朝ごはん レッドブル
昼ごはん 海草サラダ ココア豆乳
夜ごはん けんちんうどん
間食 ヨーグルト ヨーグリーナ チアシード入り生姜紅茶
チアシードはほんと便秘に効く゚+.(◕ฺ ω◕ฺ )゚+.
テスト期間中53㌔っていう人生最大に太ってた…
目指すは39㌔頑張る( ・´ー・`)のだ
小春
ダイエット頑張る! 自分に厳しく!規則正しく! 可愛い服を着るためにっ 身長156㌢
朝ごはん レッドブル
昼ごはん 海草サラダ ココア豆乳
夜ごはん けんちんうどん
間食 ヨーグルト ヨーグリーナ チアシード入り生姜紅茶
チアシードはほんと便秘に効く゚+.(◕ฺ ω◕ฺ )゚+.
テスト期間中53㌔っていう人生最大に太ってた…
目指すは39㌔頑張る( ・´ー・`)のだ
ダイエット頑張る! 自分に厳しく!規則正しく! 可愛い服を着るためにっ 身長156㌢