ダイエット記録

58kgに増えてから中々減らず…
久々の57kg😭

昨日
朝　ごはん少し　肉少し　野菜の炒めもの少し
昼　海藻サラダ少し　キャベツ炒め少し　きゅうりの漬物少し
夜　わかめスープ

あ、ちなみに。
ジムは週2くらいで1時間行っています。
そして夜ご飯食べたあとに家でも運動しています。