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11月23日

投稿日:
204 4 6 0

9月からしてます!投稿37日目…
WAS 44.8kg◁昨日
NOW 45.1kg◁朝

朝‥あんドーナツ(手作り).きなこ揚げパン(手作り).ヨーグルト
昼‥炒飯.たこ焼き4個.きなこ揚げパン(手作り)
夜‥味噌汁.サラダ.みかん
飲み物‥白湯.バナナオレ
合計約1750カロリー

朝、昼と揚げパン食べたからちょう気持ち悪くて
夜ご飯少ししか食べれへんかったー汗
今日の夜ご飯ハンバーグやったんにー!笑
まあいいか〜(●•ω•●)笑


あ、45kg代に入っちゃった笑

新しい服がほしい、靴がほしいいいいいいいいい( ºωº )

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