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下半身太りダイエット

投稿日：
1219 1 0 0

下半身太りで
悩んでいます。

ダイエットして
３ヶ月で３㎏
痩せました！
けど やっぱり
太ももやふくらはぎが
太いです……涙

ウォーキングを
はじめようと
思うのですが
どのくらい
やったほうが
いいと思いますか？？

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