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ダイエット

投稿日：
299 0 8 1

朝→ご飯、味噌汁、きんぴらごぼう、すき昆布
昼→給食
夜→ご飯、はっとう２杯、焼き鮭、漬物、ヨーグルト

トータル→1766kcal

久しぶりに体重はかったら500グラム痩せてた～！！
1キロ減る事にご褒美あるから楽しみ～！(((o( ˙-˙ *))o)))
それに、だんだん間食しなくなった！

これからも頑張る！

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