Dite~2日目途中報告~
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2日目途中報告です!
よく質問されるのでいいます!
身長は146センチです。チビデブです!
朝:No
昼:味噌ラーメン 418カロリー
夜:まだなので後ほど。。。
間食:パインアイス一本
運動:両足上げ20回3セット
片足上げ
エア自転車
階段上り下り
リンパマッサージ です。
昨日体重は変わってなかったのでちょっと心配です(´・∀・`)
見ていただいてありがとうございます!
見ていただいただけで嬉しいです!
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