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記録㊸

投稿日：
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朝食☞レモンティー 鮭おにぎり ヨーグルトマーマレード
間食☞ポッキー抹茶とチョコ
昼食☞春雨酢の物 肉野菜炒め少し ゼリー
おやつ☞ポッキー抹茶一本 チーズクラッカー5個 アーモンドチョコ一粒
夕食☞春雨酢の物 酢味噌 春雨酢の物
刺身こんにゃく ケチャップ きのこオムレツ 味噌汁
デザート☞黒酢牛乳割り ヨーグルトアロエゼリー
体重…減らない（´□｀川）

ダイエット記録(45枚)

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