ダイエット
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15日目
最近、ご飯食べるのめんどくなった。
イライラもはんぱねえ
彼氏に貰った指輪落として
マジ泣きそーだわ。
また、かってくれるゆーてたけど
しょっきんぐ
朝 コンポタ
昼 パン半分
夕方 豚キムチ(カップラーメン)
夜 ご飯一合の半分？
冷し茶碗蒸しｘ２
赤出し、カツｘ２
運動 半浴30分
腰回し100回、
太ももコロコロ(左右50回)
足上げ50回
助っ人で違うとこに行ったら
結構量あったわ。
少なめにしながらがんばろー。
いつもポチしてくれる方
ありがと、ございま
フォロー数５人突破。笑
あざーす(`･ω･´)
よし、今から寝よーっと
