ダイエット
投稿日:
778
8
0
0
こんにちは(^O^)
ダイエットについて、
質問したいんですが…
私、中1の身長156㌢ぐらいの体重48㌔なんですね…。。
太ってて、痩せたいんです!!!
今、家でやってるのは、腹筋30回と腕立て伏せ30回、腰を回すのを右回り、左回り両方づつで60回などやってます。。
ほかに、痩せる方法ありますか?
教えてくださいm(_ _)m
私は、くびれが欲しいのと、足がめっちゃ太いので細くなりたいんです。
ダイエット仲間も募集しています☆
よろしくお願いします。