ダイエット 2日目!
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ダイエット2日目!
44.4kg! 昨日より-0.6kg!
昨日と同じく昼近くに起きたくせして朝昼どっちもがっつり食べちゃいました(笑)
そしてアイスも2個+お菓子もろもろ、、、(汗)
しかも夜はステーキ
デザートにヨーグルト
どうしたら間食やめられますかね?(笑)
だめって思っても食べちゃうんです(´?ω?)
勉強中足を上げ下げすると足痩せすると聞いたのでさっそくやってみました!
足に効いてる気がするので続けたいとおもいますっ♪