ダイエット

私
高１でバレー部なんですけど

身長164ぐらいで
体重62ぐらいなんです。


痩せなきゃいけないなと
思ってるんですけど
なかなかうまくいかなくて(T^T)

みなさんがやってる
ダイエット法
教えてください

やり方も教えていただけると幸いです。

1ｻﾝ
ありがとうございます

２ｻﾝ
やっぱデブデブですね
頑張ります

３ｻﾝ
筋肉だといいんですけど泣

４ｻﾝ
暇なときやってみます
細いですね

５ｻﾝ
ありがとうございます

６ｻﾝ
やってみます

８ｻﾝ
そうですよね

9ｻﾝ
やってみます

10ｻﾝ
だといいんですけど

11ｻﾝ
バレー部は
大変ですよね