ダイエット
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day6
あさ きゅうり 豆乳
ひる しゃけの南蛮漬け かぼちゃの煮物 ごはん 味噌汁 オレンジ
よる チーズ クロワッサン バナナ ココナッツヨーグルト ポトフ少し
大阪旅行すっごい食べて帰ってきても食べてやばい…(;_;)
テレビで見たココナッツヨーグルト昨日から始めました♡気を取り直してダイエットがんばります。これからジム☺︎✴︎
りっちゃん☝︎
0903diet再start▶︎▶︎▶︎ goal 40㎏ 153㎝ now 47㎏ min 46㎏ max 55㎏ 0901 47◎ 1001 45.5 1101 43.5 1201 42 0101 41 0201 40