私もダイエットしてます! 主さんと同じ筋肉質です。
9キロやせるまでにどれくらいかかりました?? どんな方法?
突然すみません(泣)どうやって9キロ痩せたんですか??あたしも体重重いから知りたいです!
大丈夫ですか? ゆっくり休んでください
食べないより量を減らすほうがいいよ
お大事に(^_^;)
お大事にー!
少ないですし(*^^*)
断食して、リバウンドした者ですw ホットヨーグルトなど食べてはみてはいかがでしょうか?カロリーも
うんちょすさん))参考にしてみます!!ありがとうございました!!
作成ではなく作戦でしたw
やはりつらいでしょうか??
うんちょすさん))ダイエット後は徐々に食べる物を増やしてみるという作成なんですけど、
リバウンドもそんなにありませんでした!!
かうあんさん))断食は一度経験してるので大丈夫です!
黒ウサギ
2013/10/30 16:48:05