りこにこ.゜diet 8日目 詳細へgo
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朝
ピザの残り2枚
ミートボール2個
昼
お弁当
(しゃけごはん ミートボール コロッケ グラタン )
夜
キャベツサラダ
からあげ(レモンバジル)
めかじきのたつたあげ
ごはん
野沢菜
運動
腹筋50回
体幹
足パカ50回
璃瑚@diet
りこです💞diet関連のユーザーさんフォロバ95% ⚠注⚠プロフィールにダイエッターと書いてある人のみです💦 よろしくです💕 ダイエット!!!! 本...