2月18日夜の記録
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こんにちは、あやちょんと申します(^^)
少し前からダイエットは始めていましたが
自分を追い込むためにも
ここで公開ダイエットを始めることにしました!
低い目標からクリアして行きたいと思ってます(`・ω・´)
ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょーね!
ダイエットしてる方もしてない方も
いいねや、コメントでのアドバイスなど
お願いします?(*´?`*)?
フォロー100%返しますので
フォローの方もお願いします(*´`)
身長→159cm
1日目の体重→49.60kg
1日目の体脂肪率→25.4%
第一目標の体重→47.00kg
第一目標の体脂肪率→22.0%
あやちょん
気まぐれ猫系girl