2月18日夜の記録

こんにちは、あやちょんと申します(^^)

少し前からダイエットは始めていましたが
自分を追い込むためにも
ここで公開ダイエットを始めることにしました！

低い目標からクリアして行きたいと思ってます（`･ω･´）
ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょーね！

ダイエットしてる方もしてない方も
いいねや、コメントでのアドバイスなど
お願いします?(*´?`*)?

フォロー100％返しますので
フォローの方もお願いします(*´`)



身長→159cm


1日目の体重→49.60kg

1日目の体脂肪率→25.4％


第一目標の体重→47.00kg

第一目標の体脂肪率→22.0％