ダイエット

寝れないから運動中なうですwwww

いやー、これ見に行きたいんだよねー。
彼氏と行く約束したから
それまでちょっと痩せようと思いましてｗ

倒立からのエアチャリ100回
上半身ひねり 100回
足パカ 50回
腰回し100回
下半身上げ 10秒?3セット
腹式でお腹へこまし 10回


モテ子の一分ダイエットを見ながらやってます。笑

ブリッジしたいんですけど(かなりきく)
私、中1のころ右手首骨折して以来
ボルトが入っているから体重がかけれませんｗｗｗ

さっきも、チャレンジしたんですけど
無理だったので諦めました
ちなみに腕立ても禁止ですｗｗｗ


寝て起きたらなわとびしよーっと！
起きる頃に雨止んでて欲しいなー。