ダイエット2日目

今日のごはんは....


朝 お粥にふりかけ
昼 給食
夜 お粥とおかず

間食しないで過ごせました♪

お粥けっこう満腹になる！
たくさん作って冷凍保存してあります!!

気になる体重のほうゎ....

初日 54㌔
2日目53.6㌔！

わずかだけど減った！！

運動は犬の散歩15分w
逆立ち1分


明日も頑張ります！