ダイエット*一日目
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身長160cmで体重56㎏です(/ _ ; )
ダイエットしないとです…
毎日腹筋.背筋.腕立て.足ぱかを30回ずつ
やってます。
オススメのダイエット方ありますか?
タメで良いので教えてください!
よろしくお願いします(つД`)ノ
身長160cmで体重56㎏です(/ _ ; )
ダイエットしないとです…
毎日腹筋.背筋.腕立て.足ぱかを30回ずつ
やってます。
オススメのダイエット方ありますか?
タメで良いので教えてください!
よろしくお願いします(つД`)ノ