ダイエット
投稿日:
83
3
1
1
目標 53㎏
昨日 64.0㎏
今日 63.5㎏
朝:おにぎり一個 煮豚3切れ チーズ
昼:野菜たっぷり弁当 チーズ 無花果(ドライ 一粒)
夜:なし
運動:体育のダッシュ七本&バスケ&ストレッチ
体重が減りすぎて怖いです…(T-T)
今日の夜はなにも用意されてなかったので食べてません…(^-^;
目標 53㎏
昨日 64.0㎏
今日 63.5㎏
朝:おにぎり一個 煮豚3切れ チーズ
昼:野菜たっぷり弁当 チーズ 無花果(ドライ 一粒)
夜:なし
運動:体育のダッシュ七本&バスケ&ストレッチ
体重が減りすぎて怖いです…(T-T)
今日の夜はなにも用意されてなかったので食べてません…(^-^;