ダイエット記録
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58kgに増えてから中々減らず…
久々の57kg😭
昨日
朝 ごはん少し 肉少し 野菜の炒めもの少し
昼 海藻サラダ少し キャベツ炒め少し きゅうりの漬物少し
夜 わかめスープ
あ、ちなみに。
ジムは週2くらいで1時間行っています。
そして夜ご飯食べたあとに家でも運動しています。
☆准七☆
フォローありがとうございます。基本フォロバします。 ダイエットがんばるぞー ☟☟☟ About me " PROFILE " ✎ Reo ✎ Yokoham...